Jak wzmocnić odporność?

Jesienno-zimową porą, w okresie zwiększonej zachorowalności na przeziębienie i grypę nasza odporność spada. By uniknąć choroby, warto profilaktycznie wybrać się na lecznicze seanse w grocie solnej, tym bardziej że już jeden 45-minutowy pobyt znaczy dla zdrowia tyle samo co 3-dniowy wypoczynek nad brzegiem morza.

W grocie solnej panuje specyficzny klimat. Powietrze nasycone jest licznymi minerałami i mikroelementami. Część z nich, jak np. wapń, ma wpływ na wzmocnienie naszej odporności. Nie mniej istotne są jednak pierwiastki, takie jak: jod, potas, magnez, brom czy selen, które w naturalnych warunkach występują przede wszystkim nad morzem. W jaskini solnej ich stężenie jest jednak jeszcze wyższe niż na wybrzeżu, dzięki czemu w bardzo szybki i wygodny sposób możemy uzupełnić ich brak w organizmie. Warto dodać, że seanse są nie tylko zdrowe, ale równieź przyjemne – udowodniono, że wdychanie zdrowego solankowego powietrza działa leczniczo zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne.

Reklamy